导致癫痫发作的因素有很多，天气也是其中之一，所以癫痫患者在雷雨天气很好不要出的产生应对之法。
1、饮食要有节制，饱餐、饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶，食用含大量的食品可使癫痫发生，故应禁忌。
2、做到劳逸结合，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫科建议癫痫病人必须注意劳逸结合。学校和社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的工作和学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫病发作。
3、保持乐观的情绪，癫痫病医院实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而成都癫痫病医院悲观失望谈虎色变。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生坚持长期治疗，绝大部分病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。
4、癫痫医生说戒除烟酒和含酒精的部分性发作饮料，烟酒均能诱发癫痫病，尤变，从而使癫痫发作。另外，酒精还的饮料。推荐阅读：怎癫痫患者如何检查样护理才能避免癫痫病。
患上癫痫病的患者一定要节制生活中的不良习惯，戒烟戒酒往往对疾病的治疗有很大的帮助作用。癫引起癫痫的原因痫患者在生活中要时服药，如果想减少用药量必须要去医院咨询相关的医生，防止药物的用量过多或者出现误区。
